Forte + Allungato – Scarica

Strong + Stretched mette in evidenza tutti gli incredibili modi in cui il Balance Trainer aggiunge sfide agli allenamenti di forza e flessibilità. Innanzitutto, imparerai sequenze atletiche per tutto il corpo, progettate per rafforzare funzionalmente il corpo dalla testa ai piedi e utilizzabili in qualsiasi tipo di allenamento di forza, scolpitura o condizionamento. Poi, imparerai una varietà di sequenze di stretching ispirate allo yoga che utilizzano il Balance Trainer per rendere gli allungamenti facili più impegnativi e quelli più impegnativi più facili da eseguire! Queste sequenze possono essere utilizzate singolarmente per brevi e piacevoli routine di defaticamento, oppure collegate tra loro per allenamenti di stretching completi. Non perdere questa occasione per ottenere il meglio da entrambi i mondi! Strong + Stretched è progettato per offrire ai professionisti del fitness: 7 sequenze “Strong” pensate per migliorare la forza e la resistenza del corpo intero 5 sequenze “Stretched” per aiutare a migliorare mobilità, flessibilità ed equilibrio Progressioni e regressioni per rendere ogni esercizio e allungamento adatti a diversi livelli di fitness Suggerimenti didattici e di allenamento per massimizzare l’efficacia di ogni sequenza Un tutorial bonus “Balance Challenge Variables” per ampliare le opzioni per ogni esercizio e allungamento

• SKU: 72-10866-7DL