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Il fitness total body include esercizi cardio, di forza, per il core e per la flessibilità che bruciano calorie. E poiché il tuo corpo lavora per bilanciarsi e stabilizzarsi sul dinamico HOME Balance Trainer, puoi bruciare ancora più calorie di quanto faresti eseguendo le stesse routine a terra. Guidati da Shannon Fable, i tre allenamenti completi sono facili da seguire con modifiche per rendere gli esercizi più facili o più difficili. Ogni allenamento include una combinazione di esercizi cardio, di forza, per il core e per la mobilità. Dopo il riscaldamento, puoi eseguire uno, due o tutti e tre gli allenamenti. Total Body Basics ti offre un fitness di alto livello E tanto divertimento! *Questo è un prodotto scaricabile, non verrà fornita alcuna copia cartacea. Non è possibile restituirlo.
- SKU: 72-10861-18DL
